Markedet for DNA-testing hjemme blir overfylt. For noen år tilbake var det bare en eller to hovedutfordrere selv i de største geografiske områdene. Nå er det mange å velge mellom, alt sammen forskjellige fordeler og fremsetter store krav om det som fremdeles er en ny tjeneste.
I denne hyperkonkurransedyktige og hype-tunge atmosfæren, må nykommerne i markedet finne et poeng av forskjell fra etablerte markedsledere med høy merkevareanerkjennelse, som 23 & Me og AncestryDNA – den førstnevnte som nylig har måttet gjøre permitteringer som et resultat av lavere salg.
Overraskende nok har CircleDNA – eid av Prenetics, og nytt i Storbritannia etter en vellykket lansering i Hong Kong – funnet sin nisje i å være langt dyrere enn konkurrentene. Men for det hevder den å være «den mest omfattende DNA-testen i verden».
(Bildekreditt: CircleDNA)
I rettferdighet tilbyr CircleDNA tester til en lavere pris enn £ 499 / $ 629 / AU $ 929 Premium-tjenesten, men når du først har lest uskarpheten, er det vanskelig å nøye seg med noe mindre. Det er fordi Premium-produktet er en kombinasjon av alle lavere nivåer, noe som betyr at du får Vital, Health and Family Planning-pakker alt i ett, i tillegg til informasjon om hvordan du sannsynligvis vil svare på mer enn 100 vanlige farmasøytiske medisiner.
Premium-testen tilbyr opptil 500 rapporter i 20 kategorier. Hvis det høres ut som mye, betyr «rapport» her egentlig bare et resultat – så «du er sannsynligvis ikke laktoseintolerant» vil telle som en rapport.
Premium-produktet inkluderer imidlertid også et livstidsabonnement på fremtidige oppdateringer, noe som betyr at du potensielt kan motta rapporter fra den samme DNA-prøven år etter at du leverte den, ettersom prosessen forbedres.
Rapportene og kategoriene inkluderer alle tingene du sannsynligvis vil ha ut av en DNA-test hjemme: informasjon om din helse, ernæringsmessige behov, mottakelighet for ulike sykdommer og tilstander, til og med personlighets- og talentpredisposisjon.
Premium-testen inkluderer også en 30-minutters samtale med en genetisk rådgiver og en annen med en genetisk trent helsetrener som hjelper deg å sette resultatene dine i kontekst. De laveste prisene inkluderer bare det ene eller det andre.
Vi prøvde Premium-testen på to menneskers DNA-prøver for å sammenligne resultater og se hva du får for pengene. Slik kom vi oss videre.
Hva er i settet?
Som du forventer å vurdere prisen, ser CircleDNA-samlesettet veldig oppskalert ut. Den kommer i en større eske enn mange av de andre, som er designet for å gå gjennom brevkasser. Circle-settet er omtrent på størrelse med en typisk smarttelefonboks, og den stilige boksen i sort og gull er pakket inn i en ytre som beskriver hvilke typer og antall rapporter du får i resultatene..
Boksen er forseglet med et holografisk klistremerke dekorert med DNA-dobbel helix, noe som er betryggende – når du legger genetisk materiale i et sett, er det fint å vite at den ikke allerede er åpnet allerede.
(Bildekreditt: Holly Brockwell)
Inni finner du en liten streng armbånd ting med en skive som inneholder ordet «endring». Dette er en referanse til Circle’s filosofi om ‘changemaking’ – selskapet kaller sine (mange) kjendis-påtegere, for det meste sportsfolk, ‘changemakers’. Ærlig talt, armbåndet virker litt overdreven, men det er ikke gjort skade.
(Bildekreditt: Holly Brockwell)
I selve testdelen av settet er det en forseglet vattpinne å bruke (Circle bruker en kinnpinne i stedet for et rør med spytt, i motsetning til konkurrenter som 23 og Me), et rør for å tette den inn, en prøvepose for å plassere røret inn i, og en forhåndsbetalt plastkonvolutt for å sende det hele inn igjen.
(Bildekreditt: Holly Brockwell)
Hvor mye er tjenesten?
Circle tilbyr for øyeblikket fire nivåer av DNA-testing: Vital, Health, Family Planning and Premium. Hver av de nedre pakkene tilbyr et annet utvalg av rapporter, avhengig av hvilke resultater som er de viktigste for deg.
Vital (£ 199 / $ 189 / AU $ 279) inkluderer 125 rapporter over 14 kategorier, inkludert ernæring, kondisjon, søvn og lignende. Helsepakken (£ 419 / $ 499 / AU $ 759) inkluderer ikke kosthold og ernæring i sine 115 rapporter i fire kategorier, men har rapporter om kreft, demens og andre sykdommer. Familieplanleggingspakken (også £ 419 / $ 499 / AU $ 759) inkluderer 155 rapporter i en kategori: som du kan forestille deg, familieplanlegging.
Premium-pakken, som er den vi har prøvet ut i denne gjennomgangen, koster £ 499 / $ 629 / AU $ 929 og inkluderer alle 500 rapporter i 20 kategorier som testen er i stand til å produsere.
(Bildekreditt: Holly Brockwell)
Prisstrategien er derfor nysgjerrig: Vital-pakken er halvparten av prisen for enten helse- eller familieplanleggingsprøven, men inkluderer flere rapporter enn de tidligere og flere kategorier enn begge, og er antagelig priset lavere for å konkurrere med markedslederne. Alternativer for helse og familieplanlegging virker ganske overprisede med tanke på at du betaler tre fjerdedeler av prisen på Premium-alternativet og får 115 eller 155 rapporter i stedet for hele 500.
Premium-pakken er utvilsomt kostbar, spesielt sammenlignet med markedsledende DNA-tester i hjemmet, men antall rapporter som er inkludert er imponerende høyt – i GBP fungerer den i utgangspunktet til £ 1 (ca. $ 1,50 / AU $ 2) per rapport. Hvis du har penger å bruke og ønsker et omfattende blikk på genene dine, kan det godt være verdt prislappen.
Personvern
Forståelig nok er noen mennesker bekymret for sikkerheten til genetiske data hos DNA-testende selskaper. Så langt har det ikke vært noen spesifikke bekymringer med Prenetics eller CircleDNA som vi er klar over, men gitt hvor nye de er til det vestlige markedet, er det ikke overraskende.
Vanlige spørsmål om CircleDNA er betryggende detaljerte når det gjelder personvern og data. Spesielt viktig er forsikringen om at «Vi selger, leier eller leier ikke ut noen av dataene dine til noen tredjepart. Bare du kan bestemme hvordan resultatene dine skal brukes og deles med andre» og at «Du kan slette kontoen og dataene dine når som helst. [sic] ved å sende oss en e-post til [email protected]. «
Selvfølgelig vil dette bety at du ikke vil motta oppdateringer til resultatene dine etter hvert som prosessen forbedres i fremtiden, men de fleste av Circle-pakker inkluderer ikke det likevel.
(Bildekreditt: Holly Brockwell)
Circle vert gjennom Amazon Web Services (AWS), som har en spesifikk side som forklarer hvordan det er et trygt valg for genomikkdata.
Circle-nettstedet bruker SSL, og selskapets dataoverføringssystemer er tilsynelatende vurdert av en tredjepart for å bekrefte overholdelse av internasjonal sikkerhetsstandard ISO 27001.
Hvis du fortsatt er bekymret, lar Circle deg registrere ditt sett ved hjelp av et pseudonym i stedet for ditt virkelige navn. Prøver blir uansett identifisert med anonyme koder i laboratoriet, og Circle opplyser at den lagrer genetiske data separat fra bestillingsinformasjonen din (adresse, kredittkortinformasjon og så videre).
Hvor lett er det å utføre testen, og hvor lang tid tok det å få resultater?
Det første trinnet er å registrere settet ditt, som med konkurrerende sett. Du gjør dette gjennom CircleDNA-appen, som er fargerik og enkel å bruke, selv om det kan gjøre med bedre instruksjoner på steder – vi er ikke sikre på at alle vet at ‘OTP’ betyr ‘engangs passord’ (og fandom publikum er lurer sannsynligvis på hvorfor de blir bedt om det eneste sanne paret deres).
(Bildekreditt: CircleDNA)
I motsetning til mange konkurrerende sett, fungerer Circle ved hjelp av en kinnpinne i stedet for en spyttprøve. Dette gjør innsamlingsprosessen langt mindre grov, fordi du bare må gni den mot innsiden av begge kinnene 10 ganger i stedet for å spytte i et rør. Instruksjonene er klare og prosessen er enkel.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Når du har svøpet, legger du pinnen forsiktig i det lukkede røret (ikke berør enden), bryter den i to, lukker røret og rister den. Røret går deretter i en prøvepose, som går i den forhåndsbetalte plastkonvolutten som er inkludert.
(Bildekreditt: Holly Brockwell)
Utvalget vårt ble begge lagt ut 10. desember, og begge resultatresultater kom gjennom 8. januar. Vanlige spørsmål sier at prosessen vanligvis tar 18 arbeidsdager fra mottak av prøven, mens vår tok 21 virkedager – men den gangen inkluderte jul og Nyttår, som sannsynligvis forsinket ting noe.
Hva er resultatene?
CircleDNAs resultater kommer i to formater: en e-post som lenker til en PDF med alle resultatene dine, og appen, som deler alt opp etter seksjoner. Begge er enkle å navigere og forstå, med fargerike illustrasjoner og grei språk.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Både appen og PDF-en gjør det vanskelig å forklare hvordan DNA-testing fungerer, og at resultatene ikke er diagnostiske – selv de som angår spesifikke helsemessige forhold. Snarere viser de predisposisjon for visse egenskaper og sykdommer, mens miljø og livsstil også har betydelige effekter. Dette er forfriskende, fordi gener ofte blir omtalt som om de er en slags ‘oppskrift’ på alt du er, noe som ikke er tilfelle.
For Premium-testen er datamengden i resultatene ganske svimlende (på en god måte), og det tar en stund å gå gjennom det hele. Analytiske typer kan ganske lett miste dager med å lese og lære. Imidlertid, mens både PDF og app inneholder resultatene dine, er det mye mer detaljert i appen, så vi anbefaler at du ser der når du først leser rapportene dine for å få relevant kontekst.
For eksempel kalles en av rapportene i kostholdskategorien ‘teofyllinsensitivitet’. PDF-en viser bare om du har en normal eller høy følsomhet, og ingen ytterligere informasjon. Den samme delen av appen har tre faner. Den første viser følsomhetsnivået ditt, forklarer resultatene dine, forteller deg hva teofyllin er (et biprodukt av koffein) og forklarer potensiell risiko.
Den andre fanen gir anbefalinger for livsstilsendringer basert på resultatene dine, og inneholder noen trivia om teofyllin.
Den tredje fanen, ‘vitenskapelige detaljer’, viser hvilke spesifikke gener som ble testet, tillitspoeng for resultatet gitt og en liste over referanser. Dette er grunnen til at du kanskje må sette av alvorlig tid til å gå gjennom resultatene – det er massevis av informasjon her, og selv om det meste bare er kjekt å vite snarere enn viktig, for biologiske nørder og kvantifiserte selvtyper, er det fascinerende.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Hvis du bare vil ha et mer oversikt over resultatene dine, er PDF-en ideell, spesielt siden alt vises med fargekodet og lett å tolke grafikk.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Rapportene er organisert under overskrifter i appen: Kosthold og livsstil, Talenter og sportsprestasjoner, Oppdag dine opphav, Utforsk din genetiske blåkopi, Beskytt familien, Tidlig oppdagelse, Helse og sykdom og presisjonsmedisin. Noen av disse overskriftene har mange underkategorier du kan bla gjennom – Talenter og sportsprestasjoner inkluderer for eksempel Sport og trening, suksess-trekk og musikk og dans – mens noen bare har en eller to.
Mens mange av rapportene ligner de som finnes i konkurrerende produkter, spesielt med tanke på helse og kosthold (som å finne ut om du er disponert for visse typer kreft eller Alzheimers sykdommer), er noen av CircleDNAs resultater mer handlingsdyktige. Dette er tilsynelatende forsettlig, med sikte på at produktet skal hjelpe mennesker å leve ‘optimerte’ liv basert på deres genetiske sammensetning.
Dette er selvfølgelig enklere med noen kategorier enn andre. Resultatene anbefaler at jeg spiser et middelhavskosthold, som jeg har undersøkt siden jeg fikk rapporten. Imidlertid fikk vårt andre testperson, Alex, bare beskjed om å spise en ‘sunn balanse’, noe som kan gjelde hvem som helst.
Ernæringsresultatene er spesielt handlingsrike. Jeg fant ut at jeg har høyere enn gjennomsnittet behov for magnesium, noen typer omega-3, D-vitamin og vitamin B6. Som et resultat har jeg begynt å supplere kostholdet mitt, og selv om det sannsynligvis er placebo, føler jeg meg bedre for det. Alex rapporterer om lignende, etter å ha startet kosttilskudd som et resultat av testene hans også.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Noen av helse- og sykdomsresultatene er også potensielt handlingerbare. Mine viste riktig at jeg er bærer for to arvelige sykdommer, som det ville være greit å vite om jeg planla barn. Circle fikk også en tredje arvelig sykdom som andre tester frem til nå ikke har flagget.
Det er interessant at noen ganger kan bærere av genetiske sykdommer ha noen symptomer på sykdommen, selv om de ikke har fullverdig versjon. For eksempel er jeg en cystisk fibrosebærer og har noen lette lungeproblemer som et resultat.
Hvor dette ble veldig nyttig – og sannsynligvis verdt prisen av seg selv – var i Alexs resultater, hvor han fant ut at han var en transportør for en tilstand han aldri hadde hørt om. Tatt i betraktning Alex lider av ME (eller kronisk utmattelsessyndrom), og et av de viktigste symptomene på sykdommen han bærer er betydelig utmattethet, dette er noe han kan ta til sitt medisinske team og undersøke nærmere.
Siden ME er en av de frustrerende forholdene som ofte ikke ser ut til å ha noen årsak, er dette en virkelig hjelp, og en Alex ville ikke blitt fortalt om med en mindre omfattende eller mer forfokusert test.
Noen av rapportene virker mindre seriøse og mer for moro skyld og snakkesalighet – for eksempel dansen og musikalske evner. Disse mindre viktige kategoriene hadde en tendens til å gi overraskende resultater oftere enn de mer målbare – for eksempel kan Alexs ‘sannsynlige laktoseintolerante’ resultat sjekkes mot det faktum at han faktisk er intolerant mot laktose – men hvordan kan du tallfeste om du er medfødt begavet med musikk?
Både Alex og jeg er tilsynelatende, men ingen av oss spiller et instrument, og ingen av våre barndoms musikalske bestrebelser gikk noe sted. Ingen som så fem år gamle meg dra seg opp på konsertpianokrakken ved albuene, trykke mange uenige taster på samme tid, ville ha kalt meg ‘begavet’.
(Bildekreditt: CircleDNA)
At noen av resultatene virker feil, er ikke overraskende, fordi de er en predisposisjon snarere enn en visshet. For eksempel er kryddertoleransen tilsynelatende normal, men selv den mildeste kyllingen hos Nando’s er for mye for meg. Når det er sagt, både Alex og jeg skulle tilsynelatende ha utstående ører i prins Charles-stil, og ingen av oss gjør det, noe som er litt vanskeligere å forklare. Kanskje vi brukte mye tid på å sove på sidene våre som babyer.
Vi er ikke alene om å finne noen av resultatene øyenbrynshevende, skjønt: Prenetics ‘eget produktansvarlige, Andrew Steele, hadde ikke DNA-markøren for å være en eliteidrettsutøver i sine resultater. For en olympisk medaljevinner er det noe overraskende.
(Bildekreditt: CircleDNA)
En av de mest uvanlige og interessante delene av CircleDNAs resultater er seksjonen Drug Response. Den tar deg gjennom et utvalg vanlige farmasøytiske medisiner og bruker genene dine for å vurdere hvordan du kan svare på dem. For eksempel burde jeg tilsynelatende bruke en lavere startdose med opioider inkludert fentanyl, men det er sannsynligvis gode råd for mange mennesker. Jeg vil holde informasjonen tilgjengelig, men jeg er ikke overbevist om at en helsepersonell vil legge merke til resultatene hvis jeg flagget dem når jeg mottok resept..
Risikoen her er selvfølgelig at folk roter seg med dosene sine uten å snakke med en profesjonell – men for å være rettferdig overfor Circle, minner det gjentatte ganger om å gjøre det. Ikke begynn å ta høyere doser med ting bare fordi DNA-et ditt sa det, ok?
Hva er prøvestørrelsen, og hvor nøye samsvarer resultatene med din arv?
Et stort poeng av forskjell for CircleDNA er at selskapet bruker hele eksomsekvensering i stedet for den mindre detaljerte genotypeprosessen, noe som betyr at det ser på rundt 1% av genomet ditt. Hvis det høres lite ut, er det faktisk høyere enn mange hjemlige DNA-tester selskaper bruker, og omfatter 31 millioner datapunkter.
Eksomet ditt er den delen av genomet ditt som består av eksoner, som er proteinkodere. Tatt i betraktning et hvilket som helst ikke-relatert par mennesker som vil dele et sted mellom 99,5% og 99,9% av deres DNA (estimater varierer), er 1% mer enn nok til å finne ut hva som gjør deg, deg.
Arveandelen av Circles resultater er den svakeste totalt sett. Når jeg sammenligner resultatene mine med de jeg mottok gjennom Ancestry og 23AndMe, er dataene fra Circle merkbart dårligere.
Hadde dette vært den eneste DNA-testen jeg hadde tatt, hadde jeg aldri lært om min jødiske aner, som jeg oppdaget gjennom 23AndMe og bekreftet gjennom slektsforskning. Dette dukket ikke opp på CircleDNA-resultatene mine, som har meg som 99% europeiske og 1% sørasiatiske.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Tilsvarende mangler Alexs resultater viktig informasjon – moren hans er fra et sentralamerikansk land, og spansktalige etnisiteter er ikke representert i Circle’s 15 anerkomposisjoner:
Østasiatiske
- kinesisk
- Vestlig minoritet
- Nord-Han kinesisk
- Kinesisk sør-Han
- Sørlig minoritet
- Northern Minority
- Japansk og koreansk
Sørøstasiatiske
- Vietnamesisk
- Indonesisk, thai, malaysisk, filippinsk, kambodsjansk og burmesisk
afrikansk
europeisk
- Østeuropeisk
- Nord-europeisk
- Nordvest-europeiske
- Sør-europeisk
Midtøsten
Sør-asiatisk
Skjevheten mot asiatisk avstamming er sannsynligvis på grunn av Circles egen arv, med testen som har gjort den stor i Hong Kong før den utvidet andre steder. Den er også basert på en liten prøvestørrelse: bare 2880 personer.
Da vi kontaktet Circle om dette, sa en talsperson til Ditching: «Ancestry-analyse er ikke USP [Unique Selling Point] fra CircleDNA. Circle’s prøvestørrelse for å utlede sammensetning av aner er 2.880. Vår stamalgoritme estimerer 15 forskjellige komposisjoner.
«Referanseprøvene ble valgt for å prøve de ovennevnte populasjonene tilstrekkelig. Prøvestørrelsen på 2.880 er tilstrekkelig til å konkludere med sammensetningene for de ovennevnte populasjoner.»
Ancestry vil sannsynligvis være et av områdene der Circles analyse vil forbedre seg over tid, noe som betyr at forhåpentligvis både Alex og jeg vil få oppdaterte resultater som tettere samsvarer med det vi vet er sanne.
I mellomtiden ville vi imidlertid ikke lese noe som helst i resultatene fra Circle aner, gitt at begge prøvene våre hadde betydelig manglende informasjon. Det er spesielt frustrerende at jødisk aner er brettet inn i den generiske oversikten fra Midtøsten (selv om min heller ikke var synlig der), og at spanske aner ikke er representert i det hele tatt.
Hva annet forteller den deg?
Innen Kosthold og livsstil, er det en veldig nyttig del av Stress & Sleep. Dette forteller deg ting som din genetiske risiko for søvnapné (selv om miljøfaktorer også er veldig viktige), hvor dypt du sannsynligvis vil sove og hvor mye du beveger deg rundt, om du er en morgenlake eller en nattugle, hvor godt du tåler stress og hvor sannsynlig stress er å gjøre deg feit.
(Bildekreditt: CircleDNA)
Selv om dette igjen bare er disposisjoner, kan de være ganske myndiggjørende – det føltes godt å høre at jeg er en «kriger» når jeg skal takle stress, og derfor kan være selvoppfyllende. Det er også godt å vite hvor mye søvn DNA-en din sier du trenger – mer enn ni timer i mitt tilfelle. Jeg sa det, mamma.
Kjennelse
CircleDNAs Premium-pakke er en omfattende titt på din genetiske sminke, fra den alvorlige – tilbøyeligheten til forskjellige sykdommer og tilstander – til de mer overfladiske, som hvor flink du (medfødt) er til å danse og matte.
Resultatene presenteres i et lettforståelig format, med appen som oppmuntrer dypdykk for å finne ut mer om hver rapport. Det er enkelt å se hva resultatene dine er og hva det betyr, og det er mange handlingsrike innblikk som kan hjelpe deg med å forbedre livet ditt basert på genene dine. (Selv om det igjen er langt fra den eneste faktoren du bør vurdere. Hvis appen sier at det er mindre sannsynlig at du blir avhengig av sigaretter, er det ikke en indikasjon på at du ikke vil det, eller at det er en god ide å begynne å røyke. )
CircleDNA blir sviktet av de svake Ancestry-resultatene, men siden Premium inkluderer et livstidsabonnement på testforbedringer, forhåpentligvis vil dette bli utbedret og tidligere testere vil motta oppdateringer som mer nøyaktig gjenspeiler deres arv.
For analytiske typer er CircleDNA Premium-pakken drømmen – en enorm, detaljert, vitenskapelig støttet rapport om genene dine, med livslange oppdateringer etter hvert som dataene forbedres. Det er kostbart, men hvis du vil vite så nær alt du kan akkurat nå, er dette din DNA-test.
- AncestryDNA testanmeldelse
- 23andMe DNA test gjennomgang
