Trening og søvnsporing
- Sporer automatisk kjører, går og svømmer
- Kan programmeres for å spore 30 + aktiviteter
- One-trykk treningsmodus med tilkoblet GPS
Som med de fleste hybridklokker er Withings Move intelligens skjult under overflaten. Den eneste indikasjonen på Move’s treningssporingskapasitet er en sekundær knapp på klokkeansiktet. På samme måte som på alle andre Withings-klokker, spenner dette fra null til 100 og er en indikasjon på hvor mye av det daglige målet du har fullført.
Denne totalen kan justeres i Withings Health Mate-appen, som er tilgjengelig for iOS og Android og kroker opp til Flytt via Bluetooth.
Trinn registreres automatisk og sendes over til Health Mate-appen hele dagen; I tillegg synker klokken opp til telefonen hver gang appen åpnes, og holder statistikken oppdatert. Synkronisering har en tendens til å ta rundt 10 sekunder.
I tillegg til å følge trinnene dine, gjenkjenner Flytt automatisk kjøring og svømming, og logger deretter tiden du har jobbet for, og anslår hvor mange kalorier du har brent.
Dessverre er klokken ikke smart nok til å telle bassenglengder, så logger bare tid og kalorier. For å kjøre og gå, får du trinn, avstand og kalorier.
For hver dag serverer appen opp hele trinn, prosentandel av mål fullført, avstand gikk, totalt kalorier brent, og kalorier brent under treningen.
I tillegg til automatisk sporing kan du også manuelt starte treningsmodus med et langt trykk på knappen på klokka tre. Hendene tilbakestilles deretter til klokken 12 og begynner å telle, med minutthånden tikkende med hver passering for andre og timen hånd i minuttet.
Et annet trykk på knappen slutter øvelsen, og hvis du åpner Health Mate-appen, kan du merke økten som en av 30 forskjellige sportsaktiviteter og aktiviteter.
Disse inkluderer:
- Generell kondisjon (som en HIIT-økt)
- Vandring
- Sykling
- vekter
- Roing
- yoga
- Dancing
- Tennis
- squash
- Fotball
- klatring
- Golf
- Stå på ski
- Boksing
Det er trygt å si at appen har dekket uansett hvordan du foretrekker å trene.
Mens treningssporing er hyggelig omfattende for et hybridur på dette prispunktet, mangler det en integrert GPS-chip. I stedet bruker Withings Move et «tilkoblet GPS» -system, der det spør telefonen din for gjeldende plassering, og bruker denne til å spore ruter av utendørs løp, inkludert avstand, tempo og høyde.
Sleep tracking er automatisk, så alt du trenger å gjøre er å holde på Flytt om natten, og det vil presentere deg med en «sleep score» neste morgen.
Av 100, beregnes denne poengsummen ved å vurdere søvnens lengde, men også dybden, hvor mye dyp søvn du oppnådde (sammenlignet med lys søvn) og hvor mange ganger søvn ble avbrutt i løpet av natten.
Vi har slitt med dyp søvn nylig, og Flyttet hentet på dette med en gang, og leverte de dårlige nyhetene neste morgen (bokstavelig talt står det Dybde: Dårlig).
Vi fant søvnsporing for å være generelt ganske nøyaktig de fleste netter, men noen ganger var dataene feil. For eksempel, på vår siste natt med Flyttet slo oss ned klokken 10:45 og stod opp klokka 5:45, følte at vi hadde en god natts søvn.
Likevel hevder Move at vi faktisk ikke sov til nesten 2:00. På samme måte ble unøyaktige data også registrert forrige natt. Det var ikke at klokken trodde vi sov kort klokka 11.00, da kjempet å sove i tre timer; det er rett og slett ingen oversikt over søvn til 2 am, noe som faktisk er unøyaktig.
Dessuten, fordi det ikke er noen hjertefrekvensmåler, kan det ikke tilby en så omfattende oppfatning som for andre hybrider og fullverdige smartwatches.
For eksempel syntes Flyttet noen ganger at vi sovnet mens du leste i sengen, og de fleste morgen trodde vi at vi fjernet klokken til dusjen var en avbrudd for å sove, snarere enn å våkne opp og starte dagen vår.
Enten du finner disse dataene nyttig, vil avhenge av hva du vil ha ut av å eie et treningssporingshybridur. Det er et argument at man ikke trenger å bli fortalt at de sov dårlig fordi de sikkert vil vite om det neste morgen uansett, og at det er ubehagelig å ha på seg en klokke i sengen og dermed forstyrre søvn.
Men den kvantifiserte selvbevegelsen er mer enn en forbigående kjepp, og vi personlig liker å se vår nattlige søvnpoengsum, og arbeid på måter å forbedre den på, for eksempel å redusere kveldenes skjermtid, blått lys og kjernetemperatur.
Batteritid
- En hevdet 18 måneder
- Bruker et vanlig urbatteri
En av de beste aspektene ved et hybridur (i motsetning til en fullfett smartwatch) er batterilevetiden. Fordi det ikke er noen visning, ingen GPS, ingen hjertefrekvensmåler og ingen evne til å ringe, hybrider langt lenger. For noen, inkludert noen andre eksempler fra Withings, betyr dette to uker eller kanskje en måned mellom kostnader.
For flytte betyr dette en levetid på 18 måneder. Og når den dør, skyver du bare på baksiden av saken og passer et standard CR2430 urbatteri. I denne forstand henger Move tilbake til Withings første klokke, den like energieffektive Withings Activité.
Det er litt rart å pakke ut en smartwatch uten lader i boksen, men det er bare hvordan Move fungerer. Du trykker på knappen for å slå den på, kobler den til telefonen og Health Mate-appen, og det er det. Ingen lader eller lade å bekymre seg for.
Selvfølgelig har vi ikke hatt tid til å teste Withings krav på 18 måneders batterilevetid, og fordi appen ikke gir en indikasjon på hvor mye som er igjen, må vi ta sitt ord for det for nå.
Grensesnitt og app
- Helse Mate binder godt med andre Withings enheter
- Data kan eksporteres til Apple Health
Som med alle andre Withings-produkter, kobles Move til den gratis Health Mate smartphone-appen, tilgjengelig for iOS og Android. Appen er også der du setter opp klokken og justerer innstillingene, for eksempel tidspunktet for den stille vibrerende alarmen og ditt daglige trinnmål.
Appens hjemmeside er en tidslinje for alle dataene som er samlet inn av dine Withings-enheter. Hvis du bare eier Flytt, vil dette være dine daglige trinn og trening, i tillegg til din nattlige søvnpoengsum. Du vil også se en ukentlig sammendrag hver syv dager, som viser dine totale trinn, total søvn og gjennomsnittlig søvnpoeng.
Hvis du eier flere Withings-enheter, som en smart skala, vil dets avlesninger også vises her i kronologisk rekkefølge. Bytt til oversikten Dashboard, og du får se de siste avlesningene for alle dataene dine Withings-enheter kan ta.
Det finnes en rekke gratis velværeprogrammer inkludert i appen. Den ene er et åtte ukers kurs for å hjelpe deg med å sove bedre, en annen lærer om kroppssammensetningen (smart skala påkrevd), en fokuserer på helsen til hjertet ditt (enhet med hjertefrekvensmonitor som kreves), og det er en graviditetssporing som krever at bruk av en Withings smart skala.
En ny funksjon for Health Mate-appen er hvordan to klokker kan sammenkobles samtidig. På den måten kan du bytte mellom to Withings-klokker, og dataene de samler, vil bli slått sammen av appen, hendig hvis du har en Move spesielt for treningsstudioet, og en smartere Withings Steel HR for mer formelle anledninger.
Samlet er Health Mate en attraktiv og funksjonell app som dekker alle grunnleggende og viser dataene på en enkel og lett fordøyelig måte. mye som Withings-enheter selv.
Appen kan brukes til å angi klokkeslettets tid manuelt, men når du går til egne enheter, må Flyttet justere til en ny tidssone eller sommertid når smarttelefonen gjør det.
,
